Alíate con tus emociones y consigue el tesoro de tu bienestar.

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¡Avanza en tu desarrollo emocional junto a nosotros!
Te presentamos nuestras formaciones online para que alcances tu equilibrio, seguridad y bienestar personal.
Están planteadas para que adquieras los conocimientos, estrategias y herramientas que necesitas.

Avanza a tu ritmo, de manera gradual, contando con nuestro apoyo.

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Conocer tu nivel es la base para empezar a desarrollarla ¿Qué nivel tienes tú?

Empezamos la búsqueda de este primer tesoro. Tu medida de inteligencia emocional y cómo beneficiarte de tus habilidades.

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Descubre y evalúa cuáles son tus habilidades emocionales y qué puntuación tienes en ellas. Te llevarás unas claves para comenzar a practicarlas y usarlas a tu favor.

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¿Cuántas horas has dedicado en la escuela a formar tu inteligencia racional?

Ya respondemos nosotros: seguro que el 90% de tu tiempo. Está bien que así sea, pero, ¿qué ocurre entonces con tu inteligencia emocional?

Hoy sabemos que la razón por sí sola no garantiza el éxito profesional ni personal. Debe estar en conexión con nuestra emoción.

Descubre el modelo de los autores pioneros que inspiraron a Goleman.

La razón, para mantenerse cuerda, necesita ir de la mano de la emoción (Natalia Ramos)

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Junto a nosotros vas a descubrir, desarrollar y gestionar tus emociones a lo largo de 9 semanas de entrenamiento.

Creemos firmemente que necesitamos vivir con inteligencia emocional.

Pero antes ponte en modo manual y pregúntate.

¿SON IMPORTANTES LAS EMOCIONES?

Sabes que según te sientas te va a influir:

  • en las decisiones que tomes
  • en tu aprendizaje
  • en cómo te relacionas y su calidad
  • en tu bienestar físico y psicológico

Por tanto, SÍ importan y mucho.

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¿Te desbordan a veces tus emociones?

¿Quieres aprender a manejarlas?

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  • Evalúa tu nivel de inteligencia emocional de manera válida y fiable.
  • Entrena con este programa tus 4 habilidades emocionales.
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Taller de entrenamiento consigue tu bienestar personal y social.

Regula tus emociones y creencias. Transforma tu realidad.

Fortalece tus habilidades emocionales.
Cambia tus creencias limitantes.
Alcanza el siguiente nivel de seguridad y bienestar.

Con VIE2+ conseguirás:

  • Saber cómo son tus vínculos afectivos y mejorarlos.
  • Aumentar tus estrategias de regulación
  • Desterrar creencias limitantes.
  • Aumentar tu asertividad.
  • Conocer y fomentar tus fortalezas.
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¿Qué puede hacer la IE por ti?
Te dejamos con historias que inspiran

He reducido mi forma de criticarme y juzgarme Estoy más equilibrada. Me culpo menos y no me pongo deberías. Analizo mis emociones e intento captar las de los demás, para ayudarlos o para protegerme.
Me ha ayudado a ser consciente de la emoción que siento e incluso cambiarla si no me conviene. Abrirme más emocionalmente con las personas que me rodean.
Descubrir una nueva manera de relacionarte contigo y con el resto del mundo. He aumentado mi autoestima.
He aumentado y mucho mi vocabulario emocional, y lo utilizo. Me ha ayudado a ponerles nombres y regularlas, y sobre todo a aceptarlas sin juzgar. Soy capaz de alargar estados de ánimo positivos y disminuir los negativos. Eso sienta muy bien.
En general estoy en una época con mucho estrés y poca conciencia. Voy en piloto automático los 7 días a la semana, dándole muchas vueltas a las cosas y no desconecto. Después de este curso soy consciente de esto y empiezo a detectarlo y a regularlo poco a poco.
El resultado más concreto ha sido definir con mayor precisión el estado de ánimo en el que me encuentro, así como el de las personas que me rodean en diferentes contextos. Esa mayor y mejor definición me ha dado seguridad personal a la hora de manejar situaciones (identifico más concretamente, me facilito mucho mejor a mi misma y al resto, y comprendo más); al comprender mejor las situaciones y analizarlas mejor he ganado una mayor tranquilidad personal, ya que me siento más ubicada en mi vida, en el mundo.

Consigue activar tu inteligencia emocional.

Cualquier duda al respecto escríbenos cuanto antes,
y nuestro departamento emocional (Patri o Carlos) te ayudará.

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