entrenamiento en inteligencia emocional

consultas de psicología online y presencial

Aprende a gestionar tus emociones
y comienza a transformar tu vida

¿Cuántas veces te has sentido desbordado por tus emociones?
¿Quieres entender por qué te sientes así y qué puedes hacer?

COMPRENDE + REGULA
= TRANSFORMA

Conéctate con coherencia

Aprenderás sobre tus emociones y junto a ellas

Valorarás la utilidad de tus acciones

Analizarás tu manera de pensar
Nivelarás tus emociones y tus pensamientos
Zarandearás creencias preestablecidas
Avanzarás hacia tu transformación vital

¿CUÁL ES TU NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Conocerlo es la base para empezar a desarrollarla

Realiza TU TEST GRATUITO y descubre tus habilidades emocionales

¿Quién está detrás de
En conexión contigo?

¡Hola, somos Patricia y Carlos!

Llevamos 18 años trabajando en nuestra consulta de psicología en Madrid.

Hace 10 años nos ofrecieron dar un curso de Inteligencia Emocional. Nos encantó.

Pensamos “wow, esto es el complemento ideal para nuestro trabajo en terapia”.

Seguimos aprendiendo y dando talleres en colegios y empresas concienciadas.

Para nosotros conectar es lo más importante y queremos romper las barreras geográficas para poder llegar hasta ti.

Ahora tan solo necesitas conexión a internet y muchas ganas de avanzar. 

¿QUIERES CONOCERNOS MEJOR?

Qué hacemos
En conexión contigo

ACTUAR PARA

CONSTRUIR EL CAMBIO

Entrenar  en Inteligencia Emocional

¿Qué consigues?

Aprender a gestionar y no reaccionar. Comprender lo que sientes, deshechar lo que te estorba y no es útil (el rumiar se va a acabar).

Conocer y desterrar viejas creencias sobre cómo funcionas. Ser consciente de que tu mente no eres tú

Descubrir otra forma de ver y vivir la vida. 

QUIERO CONOCERME MÁS PARA GESTIONARME MEJOR 

Sesiones
de terapia

¿Quieres sentirte en coherencia y recuperar tu seguridad?

Vivir tu presente y abandonar el pasado oscuro o el futuro apocalíptico. Conectar contigo y mirarte de nuevo a los ojos.

Aprender nuevas herramientas y ocuparte de tus necesidades para resolverlas.

Gestiona tus bloqueos emocionales.  

QUIERO CONOCERME MÁS PARA GESTIONARME MEJOR

Qué dicen nuestros embajadores:

Me he sentido comprendida y apoyada en todo el proceso. Ha respetado mis tiempos y me ha motivado a avanzar.

Me ha dado herramientas para analizar mis comportamientos y adoptar una actitud diferente.

Me conozco mucho mejor ahora a nivel emocional y sé que tengo las habilidades para seguir progresando.

Gracias por conectarme con mis emociones, sin tener que renunciar a mis ideas.

Psicocuriosea nuestro blog.

Afrontamiento emocional COVID-19

Afrontamiento emocional COVID-19

La semana pasada nos invitaron a dar una conferencia sobre el afrontamiento emocional del COVID-19. Como tenemos la esperanza de que esta crisis será puntual, quisimos que lo trabajado sirviera para cualquier crisis o situación excepcional con la que nos toque lidiar....

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¡TÚ DECIDES CUÁNDO!